TEST DE ANTIOXIDANTES

Les presentamos nuestro nuevo concepto anti- edad, basado en el aporte por vía oral de los antioxidantes que cada individuo necesita para prevenir la formación de radicales libres.

El TEST DE ANTIOXIDANTES está basado en la utilización de diferentes test de Kinesiologia, para saber de forma personalizada que vitamina, aminoácido, encima, proteína…. Ayuda a prevenir o a ralentizar la oxidación celular. Bien es sabido por todos, que en ocasiones lo que aumenta ese deterioro físico son procesos de estrés (laboral o emocional) por lo que también nos ayudaremos de la terapia floral (Flores del Dr. Bach) para evitar somatizar esas emociones que aceleran nuestro nivel de oxidación.

Hoy en día los laboratorios farmacéuticos junto con las firmas cosméticas, nos bombardean con complementos dedicados a prevenir esta oxidación, pero pasan por alto que cada individuo es diferente en edad, peso, nivel de estrés, proceso emocional…. Y una larga lista de variables que hacen que sea necesario buscar las carencias concretas de cada organismo, para realizar un buen tratamiento anti-edad.

TEST + TRATAMIENTO ANTIEDAD
Precio: 60 €

PLATAFORMA DE VIBRACIÓN Y OSCILACIÓN

Los beneficios de nuestra plataforma son los siguientes:

1. Adelgazamiento y efecto lipolitico. Actúa directamente sobre los músculos y la masa grasa provocando un gasto calorífico y permitiendo así desatascar las células adiposas. Una de sus características es el poder de almacenar hasta 40 veces su volumen inicial. . El proceso de combustión se pone en marcha permitiendo quemar las grasas (efecto lipolitico), así como el de la eliminación, indispensable para la evacuación de las toinas del cuerpo.

2. Anti celulitis y drenaje linfático. Por su sistema actúa sobre la celulitis sacudiéndola, despegándola y rompiendo las células grasas, como lo haría un masajista efectuando un palpar/enrollar pero en simultaneo en las 2 piernas, los glúteos, el vientre y sin dolor. La acción de drenaje es óptima.

3. Mejora de la circulación sanguínea. La sangre aporta el oxigeno a las células del cuerpo, mejor oxigenadas, evitara las sensaciones de piernas pesadas, la circulación sanguínea se mejora, limitando así los problemas venosos. Disminución de los riesgos cardiovasculares. Los tests clínicos has demostrado que la utilización del nuestra plataforma permite reducir la tasa de colesterol así como el de los triglicéridos (grasa circulante en la sangre que proviene esencialmente de la asimilación del cuerpo graso, de los azucares y alcoholes)

4. Condiciones físicas mejoradas. Todo el mundo puede practicar, y sobre todo las personas mayores o las personas que no tienen costumbre de hacer deporte. Poco a poco las articulaciones, los tendones, los nervios pero también los órganos internos se refuerzan, el corazón se fortalece. La maquina compleja del cuerpo humano se pone en marcha, permite ayudar al cuerpo a reencontrar el placer de moverse, de actuar sobre su equilibrio y su postura, de mejorar su coordinación muscular.

5. Preeducación funcional. La utilización de la plataforma permite estimular los músculos, hacerles trabajar con suavidad. Es una excelente herramienta en la ayuda para la preeducación de los accidentes o de los pacientes con fuerza disminuida debido a una hospitalización de larga duración.

6. Desarrollo muscular. En función de la posición adoptada, permite estimular una parte o un conjunto de músculos como por ejemplo los abdominales, los muslos, los glúteos, los brazos, las caderas... para endurecerlos, tonificarlos, muscular los y todo eso en un tiempo record!

Los músculos se dibujan, ganando en firmeza y tonicidad. Con solamente 4 posiciones, actúa sobre el cuerpo entero. El trabajo se resiente inmediatamente después de solo algunos minutos en los gemelos, los muslos, los glúteos, el vientre y las caderas. Para los deportivos de competición, es un excelente complemento para calentarse rápidamente antes de un encuentro o de un entrenamiento.

7. Bienestar general. La práctica de la plataforma vibratoria permite recobrar un bienestar general del cuerpo y del espíritu. El cuerpo produce naturalmente las endorfinas, pero con el estrés y el rimo de la vida actual, este fracasa en esta función. Permite al cuerpo aumentar la secreción de estas hormonas, que una vez en la sangre procuran una sensación de bienestar, de satisfacción, y de disminución de ciertos dolores.

TE INVITAMOS DE MANERA GRATUITA, A QUE PRUEBES UNA SESIÓN DE 10 MINUTOS CON NUESTRA PLATAFORMA, LLAMANOS Y RESERVA TU CITA.

BONO 10 SESIONES 30 € ( 10 m)

BONO 20 SESIONES 57 € (20m)

TU MENTE PUEDE CURARTE

Os recomiendo este libro: tu mente puede curarte.

Dra. Joan Borysenko y Dr. Miroslav Borysenku.

Estas estrofas vienen en la ultima parte del libro, espero que os ayuden o al menos os entretengan.

Este fuego de la mente clara está en todos, y el deber de todas las gentes de nuestro tiempo es eliminar toda sombra de su claridad, para que todos podamos recordar y encontrar de nuevo nuestro camino hasta el origen de nuestro ser. DHYANY YWAHOO

Los que están motivados por el miedo, por mucho que se justifiquen ante sí mismos tal motivacion, contribuyen a mantener el mundo en la oscuridad. KEN CAREY

Tu dolor es la ruptura dle caparazón que encierra tu comprensión. JALIL GIBRAN.

Y ¿quién de vosotros afanancose y angustiandose, puede añadir un codo a su estatura, o un día a su vida? JESUS (MATEO 6, 27-28)

La persona que empieza a sentir el sufrimiento de la vida está empezando a despertarse, al mismo tiempo, a realidades más profundas, a realidades más verdaderas. Pues el sufrimiento hace pedazos la complacencia de nuestras ficciones habituales acerca de la realidad, y nos obliga a revivir en cierto sentido: a ver con atención, a sentir profundamente, a tocarnos a nosotros mismos y a tocar nuestro mundo de maneras que habiamos evitado hasta aqui. Se ha dicho y yo lo creo de verdad, que el sufrimiento es la primera de las gracias. KEN WILBER.

Lo que mas importa al hombre no es conseguir placer ni evitar el dolor, sino, mas bien, ver un significado en su vida. Por eso, el hombre siempre esta dispuesto a sufrir, aunque siempre con la condicion de que su sufrimiento tenga un significado. VIKTOR FRANKL.

Todo tiene su razon y hay un tiempo para todo bajo el cielo:

un tiempo para nacer y un tiempo para morir,

un tiempo para sembrar y un tiempo para cosechar,

un tiempo para derrivar y un tiempo para construir,

un tiempo para llorar y un tiempo para reir,

un tiempo para vestirse de luto y un tiempo para bailar...

un tiempo para la guerra y un tiempo para la paz. ECLESIASTES 3.

Cuando te des cuenta de que todo cambia, no intentaras asirte a nada. Si no tienes miedo a la muerte, no hay nada que no puedas conseguir. LAO TSE.

El presente es el unico moemnte que podemos controlar. LEON TOLSTON.

El presente es el punto donde el tiempo toca la eternidad. PADRE KALLISTON.

Una cosa que sale a relucir en los mitos es que del fondo del abismo sale la voz de la salvacion. El momento negre es el momento del que va a salir el verdadero mensaje de transformacion. La luz llega en el momento oscuro. JOSEPH CAMPBELL.

Siempre aparecen problemas, pero siempre son temporales: nada es eterno. Por eso se cuenta que el rey Salomon, el hombre más sabio de todos los tiempos tenia un anillo en el que estaban grabadas las palabras: " también eso pasará". RABINO ARYEH KAPLAN.

El desarrollo verdadero no es dejar atrás las cosas, como en un camino, sino absorber vida de ellas como de una raíz. G. K. CHESTERTON.

ESTIMULACION & RENOVACIÓN

El tratamiento corporal Klapp REPAGEN BODY soluciona los problema de la piel y su percepcion. Ofrece un cuidado completo para su cuerpo; desde su limpieza, pasando por el peeling, productos especiales para las zonas problematicas, (celulitis y tonificación) hasta un cuidado intensivo para pieles secas, manos y pies.

1. MICRO PEELING: Se aplica el producto consiguiendo disolver las celulas muertas, proporciona a la piel sustancias que la cuidan, estimula el riego sanguineo.

2. Retiramos con agua.

3. IONIC BRUSH: favorece el bienestar fisico y psiquico a través de un masaje energético y vitalizante. Cepillando la piel con la fibra fina de bronce, proporciona al cuerpo los iones que le equilibran. La suave estimulación mecánica activa el círculo linfático y sanguíneo. Disuelve las escamas de la piel y aumenta sus defensas.

4. THERMO GEL: Producto que provoca sensación de calor. Activa la reducción de grasas. Favorece el fluido linfático. Aumenta la flexibilidad de la piel. Reduce los depositos de grasa y agua. Previene la nueva formación de tejidos de grasa. Tersa la piel afectada de celulitis.

5. LIFTING PACK: Mascarilla corporal, que dejaremos actuar cubierto con un plástico, sus funciones serían nutrir la piel, estimular la combustión de grasa, mejorar el estado de la piel seca e inconsistente, tersa y fija la piel.

6. Retiramos el producto con ducha o con toallas. Realizamos masaje con el producto FIRMING LOTIÓN, que da elasticidad y tersura, favorece la eliminación de grasas, disuelve los depositos de agua en el tejido, favorece la reduccion del volumen corporal, suaviza la piel.

DURACIÓN DEL TRATAMIENTO: 1h 15 m

PRECIO: 45 € Sesión

¡¡¡¡Hemos salido en el periodico 20 minutos!!!!

Este es el articulo que nos han publicado, estamos muy contentas de la aceptación que ha tenido, no te quedes sin probar nuestro tratamiento.


El sonido es una terapia para estabilizar la mente.
Basada en la medicina oriental.
Ayuda al equilibrio físico y emocional.
Cada célula y cada órgano de nuestro cuerpo vibran continuamente a una determinada frecuencia.
Según la medicina oriental, cuando un órgano está sano su frecuencia vibratoria está en armonía con el resto del cuerpo, pero si la frecuencia se altera, se rompe esta armonía y aparece la enfermedad.
Cuando un órgano está sano su frecuencia vibratoria está en armonía con el resto del cuerpo

Hoy sabemos, por el principio de resonancia, que es posible modificar las frecuencias alteradas con la transmisión de otras nuevas.
Basados en esta tradición, cada vez son más los centros de masajes y de tratamientos del cuerpo que han adoptado el sonido de los cuencos de cristal de cuarzo y tibetanos (metálicos) como terapia de relajación y contra el estrés y la ansiedad, la dispersión mental o los dolores musculares, roturas y problemas óseos.
Se llama terapia de resonancia. Los cuencos emiten un modelo de onda alfa que es el que emite el cerebro en los estados de calma, y en estos estados, aumenta la producción de linfocitos T, que son los resposables del sistema inmunitario.
Los que han experimentado los efectos de los cuencos de cuarzo y tibetanos describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud...
La vibración repercute en la columna vertebral, que actúa como un potente vehículo de resonancia, y se extiende a través del sistema nervioso a las células, tejidos y órganos.
También resuena en la estructura cristalina del esqueleto.
El cuenco tibetano se va moviendo por la columna en los puntos de energía corporales

Tienen efectos positivos en casos de artrosis, problemas circulatorios, piedras en el riñón, depresiones y otras dolencias.
El primer paso para la aplicación del sonido de los cuencos con fines terapéuticos es rociar el cuerpo con agua de flores de Bach. Después, se coloca el cuenco de cuarzo entre las piernas del paciente. El cuenco tibetano (metálico) se va moviendo por la columna en los puntos de energía corporales y se golpea para que produzca vibraciones que va transmitiendo la propia columna. El último paso es el masaje de relajación con aceites esenciales.
La terapia de resonancia suele durar una hora y cuesta aproximadamente unos 45 euros la sesión.
Información: 915426623 . C/ Princesa nº30. Madrid

REIKI

Reiki es una técnica de curación y armonización natural que utiliza la canalización de la energía para transmitirla a través de las manos del practicante hacia el paciente. Se ejecuta cuando una persona iniciada pone sus manos sobre ciertos centros energéticos del cuerpo (chacras) que están conectados con el sistema endocrino. Con este gesto la energía vital se pone a circular a través de las manos y se reparte por el cuerpo de la persona a través de los meridianos, según sus necesidades. El cuerpo comienza a producir en mayor medida sus hormonas (por ejemplo, la seratonina, endorfinas, adrenalina, cortisona...) dando así un impulso a la autosanación.

Indicaciones:

• A nivel físico:

Para fortalecer el sistema inmune.

Aumentar la resistencia física.

Aliviar el dolor de espalda, y los causados por artritis, migraña, etc.

Reducir el estrés y la fatiga para que se relaje.

Eliminar las toxinas.

Procurar bienestar y descanso.

• A nivel emocional y mental :

Encontrar soluciones en caso de problemas psicológicos.

Ayuadarle a luchar contra la adicción al alcohol o al tabaco, así como contra la anorexia o bulimia.

Disminuir el estrés, ansiedad, angustia, miedo y temor.

Ayudarle a curar depresión.

Hacer desaparecer bloqueos después de trauma, tal como separación, divorcio, duelo, violación.

Ayudar a las personas que desconfían de ellas mismas.

Quién puede recibir REIKI?
Bebes, Niños, adultos, ancianos, embarazadas. No hay limite para este sistema.

Estos son los Cinco Principios Reiki:

Sólo por hoy, no me preocupo
Sólo por hoy, no me irrito
Sólo por hoy, demuestro mi aprecio y amabilidad con los que me rodean
Sólo por hoy, me gano la vida honestamente
Sólo por hoy, agradezco las bendiciones que la vida me regala

Duración del tratamiento: 60´

Precio: 40€

- FACIAL
Todo nuestro Universo vibra. Cada célula y cada órgano de nuestro cuerpo, vibra continuamente a una determinada frecuencia. Y así, cuando un órgano esta sano su frecuencia vibratoria esta en armonía con el resto del cuerpo, pero si esta frecuencia se altera se rompe la armonía y aparece lo que conocemos como enfermedad también sabemos hoy – por el principio de resonancia- que es posible modificar estas frecuencias alteradas a través de la transmisión de otras frecuencias. Y eso es lo que convierte el sonido en un proceso terapéutico capaz de abrir la puerta al equilibrio físico, emocional, mental y espiritual.
Principio de resonancia. Christian Huygens, científico holandés notó que cuando dos péndulos se situaban uno junto a otro, empezaban a oscilar al unísono, de manera similar, después de un rato, dos movimientos ondulatorios que son casi, aunque no totalmente iguales, cambian y se vuelven cada vez mas similares hasta que llegan a ser iguales. Esto se llama la adaptación colectiva de fases o sincronización.
Nuestro tratamiento esta basado en esta teoría.
Protocolo de tratamiento:
Limpieza de la piel con leche y tónico.
Comenzamos el tratamiento con la linea Stri-pexan de Klapp, cuya sustancia activa es el Regestril, el cual ofrece un efecto drástico contra las lineas, arrugas y patas de gallo reduciendo estas hasta un 72%.

1. Aplicaremos el ENZYME CLEARING PEEL, nos sirve para liberar la capa cornea de celulas muertas.

2. NEUTRALIZER, es relajante y antiinflamatorio y elimina el producto anterior de la piel para que no siga haciendo efecto.

3. Dejamos actuar la MASK, durante 10 minutos ya que es relajante, refuerza las venas y suaviza las arrugas.

4. Aplicamos el principio activo HIDRAGEL trabajamos con el diapason, que emite sonido puro en diferentes frecuencias, para cada parte del cuerpo, teniendo así un efecto curativo, debido a esto se utiliza en diferentes terapias e incluso en medicina. Todo de lo que esta formado nuestro cuerpo, órganos, etc. y el universo esta en continua vibración, ondas que percibimos como formas. Cuando esta vibración se desarmoniza llega a nosotros tarde o temprano la enfermedad. En este caso los diapasones pueden modificar dicha vibración ponernos en nuestra frecuencia para armonizar los tres planos, mental, físico y espiritual.
5. Para terminar aplicamos el SOFT FLUID que protege el tejido de las agresiones externas y aparte es antiinflamatorio.

Duración: 90 ´
Precio: 50 €

- CORPORAL
Empezamos boca arriba y hacemos sonar el cuenco de cristal de cuarzo, que emite e induce un modelo de onda alfa que es el mismo que emite el cerebro en los estados meditativos y de profunda calma. Y se ha podido comprobar que en esos estados hay un aumento significativo de la producción de linfocitos T, responsables del sistema inmunitario además esta sintonizado en la clave de do, con lo cual conseguiremos equilibrar sobre todo el chakra raíz, ahora usaremos un cuenco tibetano que haremos sonar en el resto de los chakras ya que liberara las tensiones tanto emocionales como musculares. Procederemos a masajear de manera relajante. Una vez realizado pasaremos a la parte de atrás, volvemos a hacer sonar el cuenco de cuarzo grande y en esta ocasion utilizaremos para armonizar los chakras, un diapason con una frecuencia determinada, una vez realizado esto procederemos a terminar el masaje.
Duración: 60´
Precio: 45€

DANZA RUBAYAT

¿Qué es Danza Rubayat?

Danza Rubayat es el fruto de la fusión de danzas orientales(árabe, egipcia, hindú…) que expresan la profundidad y la belleza del espíritu femenino como donación al mundo. Su fuerza ennoblece la mente, expande la libertad del espíritu y estimula la salud entendida como armonía psico-física.
La danza Rubayat esta basada en los movimientos de la danza oriental enriquecidos con elementos de otras danzas étnicas.
Esto convierte a la Danza Rubayat en un crisol de movimientos y en un continuo descubrimientode uno mismo.
Rubayat es el nombre que reciben los poemarios sufíes, en ellos se expresa la fusión del místico con el Amor, con el Habib, con el Amigo, el Amado. En estos textos se describe la experiencia de esta comunión y su búsqueda. En la Danza Rubayat nos servimos de nuestro propio cuerpo para recitar esa misma poesía Mística.

“El método Rubayat”

La enseñanza tradicional de las danzas en oriente estuvieron dirigidas por Maestras Sacerdotisas conocedoras de la profunda y secreta fuerza y excelencia de los Dioses Y Diosas(arquetipos) gobernantes del Cielo y de la Tierra.
Danza Rubayat se basa estructural y energéticamente en el conocimiento Arquetípico de las tradiciones milenarias expresadas en los pasos del método.
Empezamos con un calentamiento completo de pies, estiramientos y calentamiento de todos los músculos a utilizar.
Continuamos con los pasos de Danza Oriental, para aprenderlos, practicarlos y por último integrar todos los pasos en una danza continua.
Finalizamos con una relajación dirigida que ayuda a integrar todo lo aprendido.

Beneficios

Son muchos los beneficios que nos aporta la practica continuada de Danza Rubayat:
liberar stress, bloqueos físicos, tensión y rigidez, mejorar nuestra salud activando la circulación, regulando el sistema hormonal, aumenta la flexibilidad, tonifica el cuerpo y corrige la postura.
Ayuda a equilibrar los hemisferios cerebrales. Fomenta la autoaceptación, desarrolla la autoestima, la confianza y la seguridad. Nos abre una puerta a nuestra verdadera belleza interna y externa aprendiendo a manifestarla acunados por la energía de la celebración, el Arte y la alegría, lo sagrado que hay en nosotros.

¿Qué es la Danza Oriental?

Raks Sharki significa literalmente Danza Oriental. El nombre Danza del vientre se empieza a utilizar en el siglo XIX por los europeos que acuñaron este termino sorprendidos por los movimientos de vientre y cadera que no existían en las danzas europeas. En los países árabes esta danza se conoce como Raks Sharki. Incluye movimientos del folklore egipcio, la danza clásica y la danza contemporánea, con grandes desplazamientos, vueltas y movimientos para todas las partes del cuerpo. El raks báladi, o danza del pueblo, es una danza más elemental, prácticamente sin desplazamientos y con movimientos de cadera predominantes.

Yoneit Maldonado

Es instructora de danza oriental, formada en diferentes escuelas con maestras nacionales e internacionales de esta disciplina. (Ana Otero, Narianty, Lian Syan, Yurami, Claudia Cenci, Andrea Prior…)

Su gran inquietud y pasión por la Danza Oriental la llevan a explorar profundidad y posibilidades de esta danza, lo que la empuja a desarrollar una metodología denominada "Danza Rubayat", recogiendo la esencia de su experiencia en Danza Samkya, Danza Odissi, Terapia de Polaridad, Coherencia Mental Aplicada y Coherencia Psico-Física. Todo ello da lugar a un Estilo pedagógico propio de danza oriental.

CONTACTO:
yoneit@hotmail.com
tel:639542303
Espacio Iria:
915426623/654491063
C/Princesa, Nº 30, 1º I

FIN DE SEMANA PARA PAREJAS

Te proponemos un fin de semana para compartir con tu pareja un tiempo de relax, en el que poder comunicarnos sin el estrés y las prisas del día a día.

En este tiempo aprenderemos la alta tecnología en comunicación: “Primero conocer, luego ser conocido”

El siglo XXI nos condiciona socialmente a poseer un buen coche, una gran casa, la ultima tecnología en ordenadores y teléfonos móviles obligándonos a aumentar nuestras horas de trabajo y reduciendo el tiempo para nosotros mismos y nuestros seres queridos.

Nos olvidamos de seguir conquistándonos día a día, en nombre de las prisas, la comodidad, la posición social, sin darnos cuenta de que la base para nuestro bienestar es compartir sueños, deseos, risas y alegrías con la persona amada.

“La vida es un misterio que va desvelándose a medida que uno se entrega a experimentarlo con la sensibilidad y la humildad propias del que quiere aprender de este encuentro"

INSCRIPCION:
Espacio Iria
C/ Princesa,30 1º Izq.
Para la inscripción será necesario abonar una señal de 50€ por persona.
Plazas limitadas.
INFORMACION:
( 915426623/654491063
* espacioiria@hotmail.com
FECHA:
Fin de Semana
23 y 24 de Febrero.
INVERSIÓN:
185 € persona.

Incluido: alojamiento, desayuno, comida y cena del sábado

y desayuno del domingo.
MATERIALES:
Esterilla
Ropa cómoda

LUGAR:
La Posada del Agua (Ávila) a orillas de embalse del Burguillo,
es el sitio perfecto para encontrarse con la serenidad, dejar que el tiempo se detenga
para disfrutar y sentir cada detalle único.
MAS INFORMACIÓN:
http://www.laposadadelagua.com/

COMENZANDO EL 2008

En numerología el 2008 es el numero 10 (2+0+0+8=10) que si lo sumamos, es el número 1, el comienzo, el principio....

Un año para comenza nuevos proyectos, nuevas relaciones, nuevos trabajos...; tan solo hay que dirigir la energia para que todo empiece a rodar.

¡SUERTE! La rueda de la vida comienza de nuevo a moverse.

El símbolo de esta carta es una enorme rueda que representa el tiempo, el destino, el karma. Las galaxias giran alrededor de este círculo que se mueve constantemente y en cuya parte externa aparecen los doce signos del zodíaco. Dentro de la propia circunferencia figuran los ocho trigramas del I Ching, y aún mas cerca del centro se encuentran las cuatros direcciones, cada una iluminada por energía del relampago. El triángulo giratorio está en este momento apuntando hacia arriba, hacia lo Divino, y el símbolo chino del yin-yang, femenino-masculino, receptivo y creativo, reposa en el centro del círculo.

A menudo se ha dicho que lo único que no cambia en el mundo es el cambio mismo. La vida cambia constantemente , evoluciona muere y vuelve a nacer. Todos los opuestos representan su papel en este vasto modelo circular; si te aferras al exterior de la rueda ¡puedes marearte! Desplázate hacia el centro del ciclón y relájate, sabiendo que "esto tambien pasara."

La vida se repite a sí misma fútilmente. A menos que te vuelvas atento seguirá repitiendose como una rueda. Por eso los budistas la llaman la rueda del tiempo. Se mueve como una rueda: al nacimiento le sigue la muerte, a la muerte le sigue el nacimiento. Al amor le sigue el odio, al odio le sigue el amor, al éxito le sigue el fracaso, al fracaso le sigue el éxito, ¡solo observa!.

Si puedes observarlo solamente durante unos pocos días, verás surgir un patrón, el patrón de la rueda. Un día en una hermosa mañana, te sientes tan felíz y tan bien y al siguiente te sientes tan apagado, tan muerto, que empiezas a pensar en el suicidio. Aquel día estabas tan lleno de vida, tan dichoso, que sentias agradecimiento hacia Dios desde un profundo estado de gratitud pero despues surgieron muchas quejas y no veias la razón de seguir viviendo.., y esto continua una y otra vez, pero no ves el patrón.

Una vez lo veas, podras salir de él.

OSHO, Take It Easy, vol. 1, cap.7